中東、阿拉伯國家對於許多台灣人來說，是個相當神秘又陌生的地方。許多朋友聽聞到約旦，往往是「好酷喔！」、「那邊不是很亂嗎？」、「那邊是不是都產石油很有錢？」、「是不是很熱？」等等回應。
但實際上，約旦並不生產石油（只有一些油頁岩），也不有錢。相對於鄰近國家，它的治安相對安定、安全。它的氣候區屬於夏乾冬雨的地中海型氣候，安曼是個海拔800-1100公尺左右的山城，夏日白天日照強烈，晚上涼爽宜人。冬日則陰晴參半，又冷又潮濕。約旦的氣候、環境、飲食、習慣等等都與台灣相差甚大，一個不小心，很容易就會生病。
歷年到過約旦的留學生、差旅人士大多在約旦生過什麼病呢？該帶什麼藥品去約旦？去約旦、中東國家要注意什麼疾病？決定要去約旦或其他中東區域旅遊、遊學、出差、工作的朋友，可以參考這篇文章。
約旦融合了地中海、沙漠、高山、谷地等類型的氣候。到各個景點之前，最好先調查一下當地氣象。
那些年，我們在約旦生的病
出國最怕生病，特別是到語言與風俗文化不同、醫療品質不彰的地區。在約旦看病並不便宜，到小診所看診，基本的診察費約20JD，醫生往往會開藥名給病患，再由病患自行到藥局買藥。而大學裡的學生，大多有學生健康保險，若生病了，可以先至校醫看診，若情形嚴重再視情況轉診到醫院。但其中還是有諸多不便和落後。此時，真的會覺得平常待在台灣被一貫的優良服務寵壞了。
而除了祈禱自己不要生病之外，最好能照顧好自己的身體，避免去人多、髒亂的地方，同時多帶一點可能需要用到的藥品。
感冒、流感
有人說中東國家又乾又熱，比較不會有流行性感冒。我想這樣的說法不太正確，畢竟也不是每個地區都是又乾又熱，而且如果大家都待在密閉空間吹空調的話，反而更有可能相互傳染感冒病毒。
而且還有一些在地的病毒類型與台灣不太一樣，像是沙烏地有MERS，約旦有禽流感、豬流感。如果到野外，還是少接觸動物為妙。
而有些阿拉伯人就算感冒了，還是堅持要跟朋友握手、貼臉頰問候。怪不得在冬天的時候，感冒一下就流行開來。
另外，搭乘飛機時，最好戴口罩，因為飛機是完全密閉的空間，空調往往過冷，上面人多繁雜，許多人咳嗽也不摀嘴，長途下來很容易被傳染。
綜合感冒藥，絕對是出國人士必備的藥品之一。而每個人最好都能針對自己以往感冒常有的症狀（如流鼻水、喉嚨痛等等）加帶特定的藥品。
腸胃疾病
腹瀉、急性腸胃炎等等腸胃疾病也是常見的問題。建議到約旦旅居的人士也帶上腸、胃藥。
而約旦一些當地的餐廳，特別是販賣鷹嘴豆泥（humus）的店家，往往鷹嘴豆泥從早就做好，如此販賣一整天。腸胃比較敏感的人，建議少食用。另外豆類食物（如humus、ful）最好避免吃太多，很容易脹氣。
過敏（呼吸道、皮膚）
你對空氣汙染、菸味、灰塵、太乾、太濕、太熱、太冷感到過敏嗎？很抱歉，如果要在約旦待一整年，這些東西約旦通通都少不了。
灰黃的土地映襯著水藍天空，又乾又熱，是約旦夏日的典型場景。
約旦的夏天讓人感到全身乾燥不適，特別是臉、四肢、鼻子，甚至會流鼻血。而冬日的冷，有時會造成皮膚乾裂。所以身體比較不會出油的人，在約旦建議一整年都要使用乳液護膚（視個人體質要選擇適合的乳液）。
如果是有過敏性鼻炎、鼻中膈彎曲的人，到約旦往往會受不了，因為太多二手菸、空污、灰塵、塵蟎、花粉了。很有可能一整年鼻子都是不通的。
而手部容易過敏的人，可能出個門，多跟幾個朋友握握手，就會覺得過敏了。建議勤洗手，或使用乾洗手（但有些人對乾洗手過敏），並隨身帶護手霜。
眼睛容易乾澀的人，建議帶一些滋潤用的眼藥水。
其他病痛
經由朋友間的情報交流，發現有不少來過約旦的人都得過一些隱疾，諸如：耳道發炎、便秘、痔瘡、尿道炎、結石、蕁麻疹、腳莫名地發癢等等。
推估耳道發炎應該是耳垢太多，可能跟空氣沙塵重有關。便秘、痔瘡可能是水喝太少、纖維質攝取不足。尿道炎則多發生在女性朋友身上，推估有可能也是水喝太少或是水質太髒，加上穿著必須保守，女性大多著長褲，在悶熱的情況下，容易造成細菌感染。而結石可能跟喝水喝太少、飲食、體質都有關係。
另外，來約旦久了，也有可能會因為家具不良而有些小毛病。像是床墊太軟、床架太爛，造成睡眠品質不好、腰痠背痛。或是檯燈、桌、椅太爛，造成閱讀時的不舒服。或是沒有暖氣，但天氣很冷很不舒服。如果要待長期的人，建議盡早花錢更換新品，早買早享受，不要為了省錢痛苦、掙扎一整年。
約旦的冬天又濕又冷
而有些病痛，如果自己知道藥名、病情的話，可以直接到當地藥局買藥（不需要處方籤）。但如果情形嚴重，建議盡速就醫，並告知朋友或駐外館處人員。在國外看病，如果台灣的健保沒停保，回台後還是可以憑據申請一定的醫藥費補助。
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